1. Da đầu là gì?
Da dầu, còn gọi là da nhờn, là loại da có đặc điểm bề mặt dày, bóng nhờn, và lỗ chân lông to, dễ bị bít tắc. Nguyên nhân chính là do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, sản xuất nhiều dầu hơn bình thường. Các yếu tố như nội tiết tố, di truyền, căng thẳng, và môi trường có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất dầu của da.
1.1. Đặc điểm da dầu
Bề mặt da bóng nhờn: Da luôn trong tình trạng bóng dầu, đặc biệt là ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm).
Lỗ chân lông to: Do bã nhờn tiết ra nhiều, lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn và trở nên to hơn.
Dễ nổi mụn: Bã nhờn dư thừa kết hợp với tế bào chết làm bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây ra mụn trứng cá, mụn đầu đen.
Da dày hơn: Lớp biểu bì da dày hơn do sự tích tụ của dầu và tế bào chết.
Dễ bị bắt nắng: Da dầu có xu hướng bắt nắng và sạm màu nhanh hơn so với các loại da khác.
1.2. Nguyên nhân khiến da nhiều dầu nhờn
Thay đổi nội tiết tố: Giai đoạn dậy thì, mang thai, chu kỳ kinh nguyệt và mãn kinh là những thời kỳ nội tiết tố thay đổi, có thể làm tăng sản xuất bã nhờn.
Di truyền: Nếu trong gia đình có người bị da dầu, khả năng bạn cũng sẽ thừa hưởng đặc điểm này.
Căng thẳng, stress có thể kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.
Chế độ ăn uống: Chế độ ăn nhiều đường, đồ ăn nhanh có thể làm tình trạng da dầu trở nên nghiêm trọng hơn.
Thời tiết và môi trường: Thời tiết nóng ẩm, môi trường nhiều khói bụi cũng có thể làm tăng tiết dầu trên da.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Một số loại mỹ phẩm có thể làm da mất cân bằng độ ẩm, khiến da tiết nhiều dầu hơn để bù lại.
Không cấp đủ nước cho da: Khi da thiếu nước, cơ thể sẽ tự sản xuất nhiều dầu hơn để giữ ẩm.
Tác động của môi trường: Ô nhiễm, ánh nắng mặt trời có thể làm tăng sản xuất bã nhờn và gây ra các vấn đề về da.
Hiểu rõ nguyên nhân và đặc điểm của da dầu sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp chăm sóc da phù hợp và hiệu quả hơn, đồng thời có thể phòng tránh các vấn đề về da do da dầu gây ra.
2. Top 5 sản phẩm “ chân ái” cho da dầu mụn.
2.1. Sữa rửa mặt Cetaphil cho da dầu mụn ( thông tin, đặc điểm/công dụng)
Thông tin sản phẩm:
Thương hiệu: Cetaphil
Cetaphil Pro Oil Removing Foam Wash là dòng sữa rửa mặt chuyên biệt cho da dầu và da mụn nhạy cảm. Sản phẩm được bác sĩ da liễu khuyên dùng nhờ công thức không chứa xà phòng, không hương liệu và độ pH cân bằng.
Đặc điểm & công dụng:
- Làm sạch nhẹ nhàng bụi bẩn, bã nhờn mà không gây khô da
- Hỗ trợ giảm bóng dầu, giữ da khô thoáng
- Phù hợp cho cả làn da nhạy cảm hoặc đang điều trị mụn
Giá tham khảo: ~350.000đ/236ml
2.2. Sữa rửa mặt Cerave cho da dầu mụn
Thông tin sản phẩm:
CeraVe là thương hiệu đến từ Mỹ nổi bật với công thức chứa ceramide và niacinamide, giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Đặc điểm & công dụng:
Làm sạch sâu mà vẫn giữ độ ẩm cho da
Chứa Niacinamide giúp kháng viêm, giảm mụn
Không chứa hương liệu, không gây kích ứng
Được khuyên dùng cho da dầu, da mụn hoặc da hỗn hợp thiên dầu
Giá tham khảo:
~280.000đ/236ml
~450.000đ/355ml
2.3. Sữa rửa mặt Innisfree Green Tea Cleansing Foam cho da dầu mụn
Thông tin sản phẩm:
Dòng sữa rửa mặt trà xanh của Innisfree chứa chiết xuất lá trà xanh từ đảo Jeju giàu chất chống oxy hóa.
Đặc điểm & công dụng:
Làm sạch bụi bẩn và dầu thừa hiệu quả
Chống oxy hóa, làm dịu da, ngừa mụn
Kiểm soát bã nhờn, giúp da thông thoáng hơn
Giá tham khảo: ~160.000đ/150ml
2.4. Sữa rửa mặt Cocoon hậu Giang
Thông tin sản phẩm:
Sữa rửa mặt Cocoon Sen Hậu Giang là sản phẩm thuần chay đến từ thương hiệu Việt Nam Cocoon, nổi bật với chiết xuất từ hoa sen tươi Hậu Giang – một thành phần thiên nhiên quý giá giúp làm dịu và cân bằng da dầu.
Đặc điểm & công dụng:
Chiết xuất hoa sen: Giúp làm dịu làn da bị kích ứng, cân bằng lượng dầu thừa
Dạng gel trong suốt, không chứa xà phòng: Làm sạch nhẹ nhàng mà không gây khô căng
Chứa Betaine và Vitamin B5: Giữ ẩm, phục hồi da sau làm sạch
Phù hợp với da dầu, da nhạy cảm và da đang bị mụn
Giá tham khảo: ~135.000đ/140ml
2.5. Gel rửa mặt tạo bọt, không chứa xà phòng Bioderma Sebium Gel Moussant
Thông tin sản phẩm:
Gel rửa mặt Bioderma Sebium Gel Moussant là sản phẩm gel tạo bọt không chứa xà phòng, dịu nhẹ cho da dầu mụn đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Bioderma (Pháp).
Đặc điểm & công dụng:
Làm sạch hiệu quả nhưng không gây khô da
Chứa kẽm (Zinc) và đồng (Copper) giúp kháng khuẩn, điều tiết dầu
Hỗ trợ ngăn ngừa mụn, không gây kích ứng
An toàn cho da dầu, da hỗn hợp và da mụn
Giá tham khảo:
~220.000đ/100ml
~410.000đ/200ml
~600.000đ/500ml
2.6. Sữa rửa mặt La Roche-Posay Toleriane Purifying Foaming Cleanser
Thông tin sản phẩm:
Dòng sữa rửa mặt dạng bọt, dịu nhẹ đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng La Roche-Posay (Pháp).
Đặc điểm & công dụng:
Làm sạch sâu bụi bẩn và dầu thừa
Phù hợp với làn da dầu nhạy cảm hoặc dễ kích ứng
Chứa nước khoáng La Roche-Posay làm dịu da và phục hồi hàng rào bảo vệ da
Giá tham khảo: ~400.000đ/150ml
2.7. Sữa rửa mặt SVR Sebiaclear Gel Moussant
Thông tin sản phẩm:
SVR là thương hiệu dược mỹ phẩm từ Pháp. Dòng Gel Moussant được thiết kế chuyên biệt cho da dầu, da mụn.
Đặc điểm & công dụng:
Làm sạch da, loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng
Chứa Gluconolactone – hỗ trợ làm sáng da, giảm thâm mụn
Không chứa xà phòng, không gây kích ứng
Hỗ trợ làm giảm dầu thừa và làm dịu vùng da mụn viêm
Giá tham khảo:
~230.000đ/55ml
~380.000đ/200ml
~550.000đ/400ml
3. Ai nên dùng sữa rửa mặt cho da dầu?
Người có làn da bóng nhờn, da đổ dầu nhiều ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm)
Người bị mụn đầu đen, mụn viêm hoặc mụn ẩn do lỗ chân lông tắc nghẽn
Người sống ở khu vực nóng ẩm, dễ đổ mồ hôi
Người trang điểm, làm việc trong môi trường bụi bẩn hoặc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng
4. Tiêu chí lựa chọn sữa rửa mặt cho da dầu.
Để lựa chọn sữa rửa mặt cho da dầu hiệu quả, bạn cần dựa vào các tiêu chí sau:
Khả năng kiểm soát bã nhờn: Chọn sản phẩm chứa kẽm, đất sét, trà xanh, AHA/BHA giúp kiềm dầu hiệu quả
Độ pH cân bằng (5.5 – 6.5): Giúp duy trì hàng rào bảo vệ da, tránh làm da bị khô căng hoặc tiết dầu nhiều hơn.
Không chứa xà phòng, hương liệu mạnh, paraben
Kết cấu phù hợp: Gel hoặc foam là lựa chọn tốt cho da dầu vì nhẹ và dễ làm sạch
Thành phần
AHA/BHA: Giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông và hỗ trợ ngăn ngừa mụn.
Glycerin, Hyaluronic Acid: Dưỡng ẩm, giúp da mềm mại và không bị khô căng sau khi rửa mặt.
Chiết xuất thiên nhiên: Trà xanh, rau má, hoa cúc… có tác dụng làm dịu da, kháng khuẩn, giảm viêm.
5. Những lưu ý khi sử dụng sữa rửa mặt cho da dầu
Không rửa mặt quá nhiều lần/ngày – dễ làm mất độ ẩm tự nhiên và gây kích ứng
Tránh chà xát mạnh, đặc biệt ở vùng mụn viêm
Nên tẩy trang trước khi rửa mặt nếu có dùng kem chống nắng hoặc trang điểm
Dưỡng ẩm sau khi rửa mặt để da không kích thích tiết dầu nhờn hơn
Kết hợp với các sản phẩm đặc trị như toner, serum để hỗ trợ kiểm soát dầu và mụn tốt hơn
6. Tại sao dùng sữa rửa mặt lại khiến da dầu nổi mụn nhiều hơn?
Việc sử dụng sữa rửa mặt cho da dầu nhằm mục đích làm sạch sâu, kiểm soát dầu thừa và ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, không ít người lại gặp tình trạng da nổi mụn nhiều hơn sau khi sử dụng sữa rửa mặt. Tại sao lại như vậy? Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến và cách khắc phục.
6.1. Dùng sữa rửa mặt không phù hợp với da dầu
Không phải sản phẩm nào gắn mác “cho da dầu” cũng hợp với bạn. Nếu sữa rửa mặt chứa chất tẩy mạnh, cồn khô, hương liệu nhân tạo hoặc SLS, da có thể bị kích ứng, gây tăng tiết bã nhờn và bít tắc lỗ chân lông – dẫn đến mụn.
Cách khắc phục:
Chọn sản phẩm có độ pH 5.5–6.5, không chứa xà phòng, ưu tiên bảng thành phần dịu nhẹ
Tránh xa các loại có cồn khô (alcohol denat), sulfate mạnh (SLS, SLES)
6.2. Hiện tượng “đẩy mụn” (Purging)
Nếu bạn mới dùng sữa rửa mặt chứa acid (BHA, AHA, PHA) hoặc retinoid, có thể da đang trải qua giai đoạn purging – khi các nốt mụn ẩn dưới da bị đẩy lên bề mặt.
Cách nhận biết:
Mụn nổi lên ở các vùng bạn thường bị mụn (mũi, cằm, trán)
Mụn xuất hiện trong 2–4 tuần đầu và giảm dần sau đó
Giải pháp:
Tiếp tục sử dụng nếu không thấy da kích ứng mạnh
Giảm tần suất dùng từ 1–2 lần/ngày, kết hợp dưỡng ẩm tốt
6.3. Rửa mặt sai cách hoặc quá thường xuyên
Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, dùng lực mạnh hoặc không làm sạch hết bọt có thể khiến da mất cân bằng, bị tổn thương và gây mụn.
Cách khắc phục:
Chỉ rửa mặt 2 lần/ngày (sáng – tối)
Dùng tay sạch, massage nhẹ nhàng 20–30 giây
Rửa sạch bằng nước mát và lau khô bằng khăn mềm
6.4. Không dưỡng ẩm sau khi rửa mặt
Nhiều người có da dầu nghĩ không cần dưỡng ẩm. Thực tế, da thiếu ẩm sẽ tiết dầu nhiều hơn, làm bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
Giải pháp:
Dùng gel dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu (oil-free) hoặc không gây bít tắc (non-comedogenic)
6.5. Kết hợp sai sản phẩm skincare
Dùng thêm toner chứa cồn, serum đặc hoặc kem dưỡng nặng sau sữa rửa mặt có thể làm da “quá tải”, sinh mụn nhiều hơn.
Giải pháp:
Dùng bộ sản phẩm dịu nhẹ, lành tính
Tránh layering nhiều lớp nếu da đang nổi mụn nặng
7. Kết luận
Chọn đúng sữa rửa mặt cho da dầu là bước quan trọng giúp kiểm soát dầu thừa, giảm mụn và giữ da luôn sạch khỏe. Hy vọng những gợi ý trong bài viết sẽ giúp bạn dễ dàng tìm được sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Đừng quên kết hợp cùng quy trình chăm sóc da hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất cùng Glowday nhé!!
